暖かくなったり、寒くなったりと日々の寒暖の差が激しくなってきました。 が、この季節になると30年ほど前に車で事故を起こした時のむち打ちが、傷みだします。 肩から首筋が吊るように痛く、頭も鈍痛の様に重くのしかかってきます。 毎年 この状態が一か月…

小腹が空いたときや健康にも良さそうなので、酢昆布を買ってみました。 駄菓子屋さんとかで、駄菓子コーナーに良く売っている「都こんぶ」をイメージしていたのですが、今回購入したのは少しお酢がまろやかな感じで、食べやすかったです。 が、私としては都…

毎日 極力水分を取るようしているのですが、仕事やサイクリングに持っていくには500mlのペットボトルが便利なのですが、いつもは楽天でクリスタルガイザーを箱買いしていました。 そのクリスタルガイザーが昨年の秋からどんどん値上がりしています。 去年の…